MOVE to RömerMan - gemeinsam mehr bewegen

Im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements wollen wir die Gesundheit unserer Mitarbeitenden aktiv fördern und mit ihnen in Bewegung kommen. Wir möchten gemeinsam in regelmäßigen Trainingseinheiten die körperliche Fitness steigern und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System stärken.

Gesundheit und Bewegung hat schon immer einen hohen Stellenwert bei uns. Bereits seit vielen Jahren führen wir mit VR in Bewegung die unterschiedlichsten Maßnahmen durch:

  • Bewegte Pausen
  • Rückengesundheit
  • Diverse Ernährungsvorträge
  • Stresspräventionen
  • Eigene Tennis- und Fußball-Sportgruppen


Neben den sportlichen Aktivitäten vor Ort nehmen wir gemeinsam mit unseren Mitarbeitenden auch an verschiedenen Sportveranstaltungen teil.

MOVE to RömerMan

Mit unserem Herzensprojekt "MOVE to RömerMan" möchten wir etwas Neues - neben unserer täglichen Arbeit - ausprobieren, um die Gesundheit und den Zusammenhalt innerhalb unserer Genossenschaftsbank weiter zu fördern.

Über den Zeitraum von knapp einem Jahr bieten wir unseren Mitarbeitenden an, sich gemeinsam sportlich zu betätigen. Neben den gemeinsamen Trainingseinheiten bieten wir allen, die Lust haben in 2024 - genauer am 20.07.2024 - an, an einer Staffel beim Triathlon des RömerMan 2024 in Ladenburg teilzunehmen.

Im Vordergrund für uns dabei das "WIR-Gefühl", um Zusammenarbeit, Vertrauen und Teamgeist weiter zu stärken. Gemeinsam können sich die Teams herausfordern und gemeinsam über sich hinaus wachsen.

Schwimmen

Schwimmen

Radfahren

Fahrrad

Laufen

Laufen

Der Ablauf

Zu Beginn und am Ende erhalten alle Teilnehmer eine InBody-Analyse, um Ihre Entwicklung festzuhalten. Für jede Disziplin stellen wir den Teilnehmenden über den gesamten Zeitraum erfahrene Coaches an die Seite.

Das Grundlagen-Trainingsangebot für die kommenden Monate gestaltet sich für unsere Mitarbeitenden wie folgt:

  • 3x Kraulkurse in der Woche sowie angeleitete und freie Trainings
  • 2x in der Woche Spinning
  • 3x Lauftreffs in der Woche
  • sowie Core-/ und Athletiktraining
  • Ergänzend gibt es auch noch Brainfood in Form von Impulsvorträgen.


Ab Frühjahr startet das spezifische Trainingsangebot für alle Teilnehmenden der RömerMan Staffel, um sie bestmöglichst vorzubereiten.


Unsere Partner

Wir sind dankbar tolle Partner an unserer Seite zu haben, die unser Projekt mit ihrer Expertise und Leidenschaft unterstützen. Ohne sie wäre die Umsetzung so nicht möglich. Getreu dem genossenschaftlichen Motto: Was einer alleine nicht schafft, das schaffen viele.

Training und mediale Begleitung

Weitere Trainingspartner

Eulen Ludwigshafen


Referenten

  • Dr. Arno Schimpf
  • Fabienne Königstein und Dr. med. Karsten Königstein

Werde Teil unseres Teams

Du bist auf der Suche nach einem Unternehmen, welches neben deinem Berufsweg auch deine Gesundheit fördert? Dann bist du bei uns genau richtig. Schau dir gern unsere Stellenangebote an und bewirb dich direkt online.